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ASERTIVIDAD: ¿TE CUESTA DECIR NO?

¿Te cuesta decir «no»? ¿Te cuesta pedir o rechazar favores? ¿Te sientes presionado/a por determinadas personas o simplemente te cuesta dar tu opinión? En ocasiones, nos cuesta comunicar lo que sentimos y necesitamos a los demás, sobre todo por temor a sus posibles reacciones.

En este taller:

  • Exploraremos qué sucede en nuestro interior cuando nos vemos atrapados una y otra vez en este tipo de dinámicas
  • Identificaremos los distintos estilos de comunicación existentes
  • Aprenderemos a comunicarnos de forma asertiva y a poner límites de forma efectiva

Duración: 4 sesiones de 1 hora cada una. Se realizará durante 4 sesiones consecutivas a las 19 horas. Inicio del taller pendiente de concretar

Precio total: 100 euros (si traes a un amigo, 5% de descuento a cada uno)

Nº plazas: Máximo 6 personas

Estoy aquí para ayudarte
Si necesitas mis servicios o tienes cualquier duda, puedes ponerte en contacto conmigo.

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